EL VALOR DE LA EMPATÍA

 

!!Saludos queridas mujeres de Rivas!!

Os traigo una nueva entrada... espero os guste y os sirva de ayuda.

Namáste 

Inés

¿Empatía o simpatía? Sin duda se trata de dos términos que en muchas ocasiones se prestan a confusión. 

Con la intención de profundizar algo más y enfocarlo para ver con la mayor claridad posible la importancia de diferenciar entre empatía y simpatía.

¿Me acompañas?

Antes de explicar de una forma clara y amena la diferencia entre empatía y simpatía, te recomiendo que visualices este magnífico vídeo que ayuda muy bien a  distinguir entre ambos términos. 

Concretamente el vídeo se llama The power of empathy de René Brown (subtitulado en español):

 

Una vez visualizado podemos ver las diferencias: 

Empatía:

• Identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro (RAE).

• Conecta a las personas.

• Tiene perspectiva y reconoce las emociones.

• Se escucha para comprender.

• Se centra en el plano emocional.

• Se busca la conexión con la otra persona, sin necesidad de una respuesta verbal.

• No busca la solución al problema o estado de ánimo.

• No busca lo positivo, sino simplemente comprenderlo.

• No busca la aprobación.

• Requiere de un aprendizaje previo.

• No se juzga al otro.

Simpatía:

• Inclinación afectiva entre personas, generalmente espontánea y mutua (RAE).

• Lleva a la desconexión.

• Se escucha para responder.

• Se centra en el plano intelectual.

• Busca la aprobación.

• Se esfuerza en hallar algo positivo al problema.

• Tiende a buscar una solución al problema o estado desánimo.

• Se siente el mismo estado emocional que la otra persona, pero sin la necesidad de comprenderla.

• Supone una valoración del otro, es decir, tiende a dar consejos.

• Se busca una respuesta verbal, una contestación:
  • Pues a mí me pasó…
  • Al menos tú…
  • Ya verás como…
  • Seguro que…

• Se busca la amabilidad.

• Implica compasión.

• Se suele quitar importancia al problema del otro.

Un ejemplo de diálogo simpático.

– ¿Cómo estás?

– Mal.

– ¿Por qué?

– He suspendido matemáticas con un 4,5.

– Tampoco está tan mal. Al menos has sacado mejor nota que yo.

– Es que había estudiado tanto…

– Al menos tú pasas de curso. Yo no lo tengo tan claro.

– Mis padres se van a disgustar mucho conmigo.

– Seguro que no será para tanto. A Ana le pasó lo mismo y sus padres al final no le dijeron nada.

– Ojalá sea cierto.

– Ya verás como al final todo se arregla.

¿Por qué decantarse hacia la empatía?

Si te has fijado en las cualidades entre empatía y simpatía y has leído el diálogo simpático, te habrás dado cuenta de que hay una diferencia significativa entre empatía y simpatía.

De ahí que sea fundamental que enseñes a tus alumnos que no hay que buscar ser simpáticos, sino empátic@s, que no hay que buscar respuestas, sino que es suficiente a veces con comprender a la  otr@.

En una sociedad ávida de respuestas el término simpático tiene una connotación positiva, pero no así en el plano emocional. 

¿Que tal reflexionar sobre ello un poquito? ¿Aceptas el reto?