Queridas mujeres...
Os comparto algunas de las actividades que organizo de manera privada. Por favor, os agradezco mucho que si es posible las difundáis entre otras mujeres que puedan estar interesadas.
También ya se que a algunas os veré en los encuentros públicos de Bienestar y Mindfulness que se han organizado a través de la Concejalía de Mujer de Torrejón. Suelen tener muy buena una acogida, a veces masiva... espero no os quedéis fuera por problemas de aforo. estas cosas nunca se sabe.
!Ojalá! coincidamos de nuevo, bien a través de estas actividades o en otras u otros ámbitos. Mientras tanto os dejo un gran abrazo, con mi cariño de siempre.
Namasté
Inés
CURSOS/CÍRCULOS/TALLERES/ENCUENTROS
INÉS GONZÁLEZ SÁNCHEZ Tel-Whatsapp: 680 22 58 42 ines@mosaicodeideas.com
TALLER EN CÍRCULO
Sanar la niña interior
DURACIÓN: 9 meses ( de octubre a junio)
Horario: miércoles de 17:30 a 20:30, dos al mes (alternos)
COMIENZO: de octubre
INVERSIÓN: 35 € al mes
LUGAR: Zona Portazgo (metro cerca)
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Cuidar a la niña interior es de vital importancia para la mejora emocional y para mantener una sana autoestima, y con ello potenciar nuestra capacidad creativa.
Casi todas en la infancia hemos tenido heridas emocionales y si no las solucionamos en su momento, la niña interior estará dañada. Ahora podemos intentar comprender lo que la pasa y sanarla, liberando a su vez a la niña libre, espontánea, aprisionada en el resentimiento y las limitaciones.
Nuestra niña interior contiene todos nuestros patrones emocionales, positivos y negativos. Ella vive en nuestro espíritu, como la pequeña que alguna vez fuimos. Esa niña carga con las heridas de traumas pasados y cuando esos patrones se presentan en nuestra vida adulta, es cuando nos damos cuenta que sigue viva en nuestro interior.
Para ser mujeres con una buena salud emocional, es vital que ayudemos a que nuestra niña se recupere de cada una de sus heridas.
El campo exploratorio en este taller será abordado a través de la práctica creativa y corporal-emocional.
Liberando el camino hacia la niña sana y libre.
Se aporta material para el trabajo de cada una en las semanas no presenciales.
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SESIONES ABIERTAS:
Mindfulness para desarrollar una buena relación con una misma.
60 min/ 10 €
Pago p/mes, cuatro sesiones: 30 €
HORARIO: martes 19:00 hrs
COMIENZO: 7 noviembre
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¿Cuántas veces nos sentimos desatendidas de nosotras mismas? ¿Cuántas veces proyectamos en l@s demás esa relación “mala” con nosotras mismas?
La meta más grande: saber cuidar de una misma
Sentir tus necesidades, escuchar tus anhelos, acoger tus dificultades, negociar tus contradicciones, dar brillo a tus talentos… TENER UNA BUENA RELACIÓN CONTIGO MISMA, sana y creativa.
Día tras día, dejamos de atendernos y dejamos de cuidarnos: nos posponemos en aras de otras cosas, necesidades de otras personas, o simplemente por falta de parar y sentir lo que nos pasa.
Es tomar la decisión y decir: Hoy elijo cuidarme, hoy, por fin, elijo parar y sentirme, escucharme, tomar conciencia de mi, habitarme en atención plena. Soy mi actitud, soy el jardín que crece dentro de mí y que debo atender cada día.
Todo ello con prácticas meditativas de Mindfulness.
Con las prácticas de Mindfulness se aprende a sosegar la mente y a sentir nuestro cuerpo, a respirar y relajarnos, a vivir en el presente en lugar de en la nostalgia del pasado y la preocupación del futuro, a conocernos mucho más, a aceptarnos… a enfocar mejor nuestras metas, escuchar nuestros anhelos…
Puede hacerlo cualquier mujer.
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ENCUENTRO DE OTOÑO
Fin de semana 11, 12 de noviembre
Sábado desde 9 de la mañana hasta 9 de la noche, domingo de 9 a 14:00 hras.
APORTACIÓN: 120 €, sin alojamiento ni comida
Por concretar si se realiza en Madrid o casa rural de zona cercana a Madrid.
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En antropología se utiliza el término embodyment para referirse al proceso en el que los valores de la cultura en la que se viven, entran a formar parte del cuerpo. La mayoría de nosotras hemos sido educadas en una sociedad y culturas patriarcales y debimos elegir entre habitar nuestro cuerpo o vivir en la mente. Al final, la mayoría optamos por vivir en la mente. Esto significa vivir alejadas de nuestra verdadera naturaleza cíclica, con lo que ello supone de desempoderamiento, insatisfacción, falta de energía, y de realización personal.
Te ayuda a
Cabaña de Lunas es un espacio ( no fijo) alejado de las prisas y demandas de la vida cotidiana, en donde descansar y cuidarnos. Un lugar en donde inspirarnos, crear y sentir nuestra conexión con la Madre Tierra y la naturaleza cíclica, donde sentir y explorar nuestra Feminidad Sagrada, donde CULTIVAR LA ENERGÍA FEMENINA.
El lugar donde renacer desde lo íntimo y sagrado femenino al lugar que te pertenece, sabiéndote y reconociéndonos mujeres reales que se han sacudido de una vez esta insoportable exigencia social que nos dice cómo tenemos que ser las mujeres y que nos ha separado del cuerpo y de la tierra.
No te doy un modelo de feminidad. Te ofrezco dinámicas, ejercicios y herramientas que te ayudarán a encontrar ese refugio interior del que te he hablado para poder recobrar tu naturaleza de mujer salvaje e instintiva, la tuya, no la de otra mujer, sino la tuya. Donde despertar tu potencial, atravesando tus miedos y tus inercias, despojarte de tus creencias limitantes en compañía de otras mujeres que serán tu espejo al igual que tú lo serás de ellas. Yo misma lo seré.
Se crea un espacio físico uterino desde el que ReCrearnos y ReNacer.
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CUIDADOS MOON MOTHER:
INDIVIDUALIZADOS
Sesiones de sanación y autoconocimiento, para crecer como mujer, conectar con tu Energía Divina Femenina y dejar atrás los patrones dolorosos y limitantes…Para sanar la energía femenina y a su sensibilidad profunda.
La asistencia va acompañada de escucha profunda y acompañamiento en el proceso de sanación y de proceso de la vivencia y lo que en ella se despierte.
Es una experiencia que yo he vivido y he podido comprobar sus maravillosos resultados, de ahí que a mi larga trayectoria de trabajo en procesos de autoconocimiento y desarrollo personal, de coch corporal en distintas disciplinas, haya sumado esta formación y servicio.
QUÉ ES UNA MOON MOTHER
Una Moon Mother es una mujer que ha recibido el llamado en su corazón para sostener la vibración de la Divinidad Femenina. De esta forma puede transmitirla personalmente a otras mujeres para facilitar el despertar y la sanación profunda. Lo hace ofreciendo Sanaciones y Bendiciones de Útero individuales y mediante el envío de energía durante la Bendición Mundial del Útero.
Según palabras de Miranda Gray, la Moon Mother “Recorre un hermoso camino ofreciendo el despertar y la sanación individual de la feminidad, así como el despertar y la sanación de grupos de almas para las mujeres de la Tierra. Cada Bendición es un paso más para incorporar la pureza y la gracia, el amor y la luz, la serenidad y la sabiduría de la Divinidad Femenina, y para vivir la mejor versión posible de nuestra feminidad y nuestra vida”
La Moon Mother recibe directamente la formación y la apertura de Miranda Gray, creadora de este “método” de sanación.
GRUPALES.
ATENCIÓN INDIVIDUALIZADA
Asistencia como coach para procesos de cambios… personales y profesionales, exploración de talentos propios, nuevos rumbos… emprendimiento, o desarrollo profesional.
Consultar dudas.
Se aborda la asistencia y acompañamiento desde un enfoque relacional, social, corporal, emocional, espiritual.
